Gesundes Abendessen – Quinoa-Salat mit Gemüse und Hähnchenbrust
Zutaten: 1 Tasse Quinoa 2 Tassen Gemüse (z.B. Paprika, Zucchini, Tomaten, Karotten) 1 Hähnchenbrust 2 EL Olivenöl 1 EL Zitronensaft 1/2 Teelöffel Kreuzkümmel…
Vorteile von Kreatin: Wirkung und Einnahme
Das Nahrungsergänzungsmittel Kreatin ist im Bodybuilding ziemlich gefragt, denn es soll die Muskeln praller machen und die Leistungsfähigkeit steigern. Außerhalb der Sportszene wird…
Gründe, weshalb Tabakrauchen schädlich ist
Rauchen ist eine schädliche Angewohnheit, die zahlreiche negative Auswirkungen auf die Gesundheit hat. Es ist die führende Ursache für vorzeitigen Tod und Krankheit…
Rotweinflecken entfernen: die effektivsten Sofortmaßnahmen
Eine der wichtigsten Regeln lautet beim Rotweinflecken entfernen, dass sofort reagiert werden muss. Wein kann nämlich aus Textilfasern nicht mehr entfernt werden, wenn…
Leiden Sie an häufigem Jucken der Scheide? Wir wissen, warum dies passiert
Juckreiz der Scheide ist eine sehr unangenehme gesundheitliche Komplikation, mit der viele Frauen im Laufe ihres Lebens konfrontiert sind. Es kann mehrere Gründe…
Matcha Drinks: Mit Produkten einfach abnehmen?
Gewohnheiten bilden sich unbewusst und werden dann zu einem festen Bestandteil des alltäglichen Lebens, jedoch können diese aber auch beeinflusst werden. Es ist…
Die Seele durch Maltherapie heilen
Maltherapie ist ein kreativer Prozess, der immer häufiger in der Behandlung psychischer Probleme Anwendung findet. Der spontane Umgang mit Farben und Formen lässt…
Asiatische Spezialitäten
Die asiatische Küche hält eine Menge kulinarischer Leckerbisssen bereit, Kräuter, Zutaten und Gewürze spiegeln eine köstliche Essensvielfalt wider. Monotonie in der Küche Fehlanzeige,…
Alltags-Herrensakkos von Lavard – eine Basis für ein stilechtes Aussehen von jedem Mann
Alltags-Herrensakkos sind eines der relevantsten Garderobenelemente von einem schicken Herr. Sie sind geeignet für jede Gelegenheit. Wir können sie sowohl zu zeitlosen T-Shirts,…
Stühle und andere gesunde Dinge zu Hause
Gesundheit ist das höchste Gut im Leben. Auch wenn sich in diesem Bereich nicht alles positiv beeinflussen lässt, so kann doch jeder eine…