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Autor: Patrick Hölzlmüller

Leidenschaftlicher Redakteur für gesundheitliche Themen. Von Beruf Notarzt und Familienvater.
Schlaf
Gesundheit

Falsche Hoffnungen mit Schlafmittel: Das dubiose Geschäft

Patrick Hölzlmüller / März 18, 2020 / no Comments

Schlafstörungen und Schlafprobleme sind in Deutschland längst kein neues Phänomen mehr, sondern tatsächlich Normalität. Jeder zweite Deutsche schläft nicht genügend und im weltweiten…

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Lebertran und Omega 3
Gesundheit

Wirkung von Lebertran und Omega 3

Patrick Hölzlmüller / Februar 25, 2020 / no Comments

Die Fettsäuren DHA (Docosahexaensäure) sowie EPA (Eicosapentaensäure) sind im Lebertran enthalten. Die Gehirnfunktion soll mit DHA normalisiert werden, meinen die Befürworter. Vitamin D…

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Marihuana
Gesundheit

CBD Öl: Wirkung und Anwendung

Patrick Hölzlmüller / Februar 14, 2020 / no Comments

CBD Öl (Cannabidiol Öl) ist ein Hanfextrakt, der bei richtiger Anwendung den Gesundheitszustand des Menschen verbessern kann. In der letzten Zeit gewinnt dieses…

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Fahrt auf Elektro-Fahrrad
Gesundheit

Werbung: Günstig ein Elektro-Fahrrad finanzieren?

Patrick Hölzlmüller / Februar 13, 2020 / no Comments

Manche Elektro-Fahrräder sind derart teuer, dass der Kaufpreis nicht in bar bezahlt werden kann. Die Überlegung geht dann hin zu einem Kredit. Um…

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Reisen ist gut für die Gesundheit
Gesundheit

Warum Reisen gut ist für die Gesundheit

Patrick Hölzlmüller / Februar 13, 2020 / no Comments

Reisen bietet viele Vorteile für die Gesundheit von Geist, Körper und Seele. Jeder, der schon einmal außerhalb der Komfortzone gereist ist, kann die…

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Nahrungsmittel für das Immunsystem
Lebensmittel

Diese Lebensmittel pushen das Immunsystem

Patrick Hölzlmüller / Februar 11, 2020 / no Comments

Wir alle wissen, dass die Erkältungs- und Grippezeit kein Witz ist, aber wir wetten, dass Sie nicht das ganze Jahr über krank werden…

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Ausgewogen Essen: Dazu gehört auch Wassermelone und Blaubeere
Gesundheit

Ausgewogene Ernährung: So geht vernünftig essen

Patrick Hölzlmüller / Januar 13, 2020 / no Comments

Wie funktioniert eine ausgewogene Ernährung? Was ist eine ausgewogene Ernährung? Kann ich meine Leistung erhöhen, wenn ich ausgewogen esse? All diese Fragen werden…

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Dieses Bild stellt ein Symbolbild für CBD Produkte dar
Gesundheit

Unternehmen warnen vor ungeprüften CBD Produkten

Patrick Hölzlmüller / Dezember 4, 2019 / no Comments

Der CBD Markt entwickelt sich in Europa, allerdings lassen schwarze Schafe auch diesen Markt nicht unberührt. Unternehmen wie zum Beispiel THC Pharm warnen…

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Speisekammer
Gesundheit

Speisekammer einrichten: Darauf sollte man achten

Patrick Hölzlmüller / November 15, 2019 / no Comments

Im Haus könnte der Platz zuneige gehen, da zum Beispiel Nachwuchs erwartet wird oder ein weiteres Zimmer als Home-Office benötigt wird. Vor allem…

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Abnehmen mit Sport
Lebensstil

Abnehmen mit Sport: Ganz ohne Fitnessstudio

Patrick Hölzlmüller / Oktober 21, 2019 / no Comments

Du willst überschüssige Kilos loswerden? Jeder beginnt bei der Ernährung und das ist auch gut so. Für einen langfristigen Erfolg solltest du aber…

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Hi, ich bin Patrick!

about me

Ich informiere gerne Menschen über gesundheitliche Themen. Von Beruf bin ich Notarzt und Familienvater. Außerdem war ich 2006 für kurze Zeit Teil der Wasserwacht. Meine große Vision: 3.500 Menschen für Hilfsbereitschaft sensibilisiert zu haben.

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    « Jan    

    Vielen Dank fürs Lesen! :-)

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