Warum Reisen gut ist für die Gesundheit
Reisen bietet viele Vorteile für die Gesundheit von Geist, Körper und Seele. Jeder, der schon einmal außerhalb der Komfortzone gereist ist, kann die…
Diese Lebensmittel pushen das Immunsystem
Wir alle wissen, dass die Erkältungs- und Grippezeit kein Witz ist, aber wir wetten, dass Sie nicht das ganze Jahr über krank werden…
Ausgewogene Ernährung: So geht vernünftig essen
Wie funktioniert eine ausgewogene Ernährung? Was ist eine ausgewogene Ernährung? Kann ich meine Leistung erhöhen, wenn ich ausgewogen esse? All diese Fragen werden…
Unternehmen warnen vor ungeprüften CBD Produkten
Der CBD Markt entwickelt sich in Europa, allerdings lassen schwarze Schafe auch diesen Markt nicht unberührt. Unternehmen wie zum Beispiel THC Pharm warnen…
Speisekammer einrichten: Darauf sollte man achten
Im Haus könnte der Platz zuneige gehen, da zum Beispiel Nachwuchs erwartet wird oder ein weiteres Zimmer als Home-Office benötigt wird. Vor allem…
Abnehmen mit Sport: Ganz ohne Fitnessstudio
Du willst überschüssige Kilos loswerden? Jeder beginnt bei der Ernährung und das ist auch gut so. Für einen langfristigen Erfolg solltest du aber…
Darum sind Großraumbüros gesundheitsschädlich
In Büros herrscht oftmals dicke Luft. Auslöser dafür ist oftmals eine zu laute Geräuschkulisse durch Gespräche, Tastaturen und Telefonate. Ein Großraumbüro schadet den…
UV-Schutz: Darauf ist zu achten beim Sonnenschirm
Von Jahr zu Jahr werden die Sommer immer heißer. Die UV-Strahlung nimmt mancherorts ebenfalls zu. Jetzt könnte es der beste Zeitpunkt sein, einen…
Vitamine – lebenswichtige Begleiter!
Was sind Vitamine? Vitamine sind eine Gruppe von organischen Stoffen, die vom Körper nicht selbst hergestellt werden können. Gleichzeitig sind sie lebensnotwendig für…
Was ist Palmkohl? Die ultimative Alternative!
Wenn Sie ein Fan von Blattgemüse sind, hier ist ein weiteres Gemüse, das Sie zu Ihrer Liste hinzufügen können: Palmkohl (auch: Schwarzkohl). Hast…